教練

WhatsApp: 63874283

工作：中醫藥診所十餘年

資格：

• 空手道罡心館黑帶三段
• 國際空手道剛柔會黑帶三段
• 香港空手道總會（乙級教練）

空手道經歷：

• 1997年跟隨（黃師父）練習空手道，至今有24年(2021)；
• 當年師父（訓）：空手始於禮終於禮、技術始於三戰終於三戰…
• 技術鍛煉改善了體格，首要願追求進步，生命成長，學習空手道！

上課道場：沙田圓洲角體育館
練習日期及時間：星期日 18:00 至 20:00

空手道資格：

• 空手道罡心館黑帶三段
• 國際空手道剛柔會黑帶三段
• 香港空手道總會一級教練資格

自2000年開始，在黃卓銘師父指導下，曾參與各項空手道比賽(自由組手搏擊及套拳)，並取得優異成績。亦曾於拔萃小學協助黃師父擔任空手道助教一職。

• 2001年香港罡心館空手道競技會套拳冠軍
• 2003年全港空手道青少年大賽套拳亞軍
• 2003年空手道罡心館大賽自由組手冠軍
• 2003年空手道罡心館大賽套拳冠軍
• 2004年全港空手道大賽套拳冠軍
• 2005年空手道罡心館套拳大賽亞軍
• 2006年空手道罡心館大賽自由組手亞軍
• 2006年空手道罡心館大賽套拳亞軍
• 2008永興杯（館長）空手道錦標賽套拳冠軍
• 2012年香港首屆剛柔流空手道大賽套拳季軍
• 2021年空手道罡心館首屆網上套拳大賽季軍
• 2007年2011年及2019年亞太區剛柔流空手道比賽香港代表等

百行以孝為先，空手道以禮先行。遵從並謹記師父教誨，將空手道及其崇高的武道精神傳承下去。

負責道場：
沙田車公廟體育館 / 沙田區體育館

兒童及青年班：
逢星期六
5:00pm-6:00pm
6:00pm-7:00pm
（公眾假期休息）

港大道場兒童班主教練

• 空手道罡心館黑帶四段
• 國際空手道剛柔會三段
• 香港空手道總會第二級認可教練資格
• 前香港大學空手道校隊教練
• 多次帶領香港大學空手道隊參加全國大學生空手道大賽
• 兩次獲得全港空手道大賽女子組手季軍
• 代表罡心館參加全港空手道隊際錦標賽女子隊際組手獲得季軍

聯絡方法：

• 電話：69381089
• 電郵：kalongplk@yahoo.com.hk

資歷：

本人於2000年開始拜入罡心館門下、跟隨佘華坤師範及張紹光師父學習空手道國際剛柔會技術逾20年，並於2005年考獲黑帶初段資格，更於2023年考獲四段資格。

• 國際空手道剛柔會 四段
• 空手道罡心館 四段
• 中國香港空手道總會有限公司教練委員會非執行委員
• 香港空手道代表隊助教
• 香港空手道代表隊成員
• 香港體育學院教練培訓委員會認可第三級教練資格
• 香港空手道總會認可第二級教練資格
• 運動及康樂管理 (榮譽) 社會科學學士
• 2021年體育總會教練獎勵計劃得獎者
• 香港紅十字會急救證書
• 成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法證書課程 (CPRAED)
• 精神健康急救(標準)課程
• 《守護兒童政策》證書課程
• 運動貼布應用課程

願景：

「法剛柔呑吐，剛由柔生，快由慢鍊」 師父多年栽培及教導令我深深明白「剛」、「柔」，相輔相成、相互補足的重要性。

作為運動科學學士，我希望能以國際剛柔會技術為本，輔以運動科學的專業知識，令訓練效果相得益彰，提升學員的水平及認知。作為香港空手道代表隊成員，我更希望將自身參與海外比賽及集訓的心得及經驗，與學員分享。透過「剛」專業技術訓練；「柔」運動心理、解剖學等運動科學知識分享，雙管齊下，才能為學員帶來最大的訓練裨益，回饋道場及師父一生不辭勞苦、循循善誘的教導。

本人曾於以下道場任教或協助任教：

• 保良局田家炳千禧小學
• 香港道教聯合會雲泉小學
• 賽馬會匡智學校
• 匯豐體育會
• 香港大學空手道會

現時，本人除於福建中學 (小西灣) 道場擔任主教練，更於擔任香港空手道代表隊擔任助教，培訓學員。

獎項：

• 亞太區剛柔流空手道錦標賽 季軍
• 東亞空手道錦標賽 第五位
• U.K. Thurrock Online Kata Championships Champion
• 韓國空手道國際邀請賽 亞軍
• 全國空手道冠軍賽 亞軍
• 中國空手道公開賽 冠軍
• 全國空手道俱樂部(道館)聯賽 冠軍
• 全國大學生空手道錦標賽 冠軍
• 全國競技空手道錦標賽 亞軍
• 全國空手道錦標賽 第五位
• 全國空手道錦標系列賽 第五位
• 粵港澳空手道錦標賽 冠軍
• 全港空手道大賽 亞軍
• 全港青少年空手道比賽 亞軍

• 全港空手道隊際錦標賽 亞軍
• 大專空手道比賽 冠軍
• 香港大專空手道比賽 最佳表現 (男子個人型)
• 罡心館首屆網上套拳大賽 冠軍
• 罡心館永興杯空手道大賽 冠軍
• 警察會邀請賽 冠軍
• 南區空手道分齡邀請賽 冠軍
• 糸東拳會邀請賽 亞軍
• 無毒空手道邀請賽 冠軍
• 香港浸會大學最佳運動員
• VTC大專體育代表隊傑出運動員
• 靈風運動員年獎
• 道德風尚獎運動員

港大道場主教練

• 空手道罡心館黑帶四段
• 國際空手道剛柔會四段
• 香港空手道總會第一級認可教練資格
• 前香港大學空手道校隊教練
• 多次帶領香港大學空手道隊參加全國大學生空手道大賽
• 三次代表罡心館參加全港空手道隊際錦標賽男子隊際形獲得亞軍
• 兩次代表罡心館參加全港空手道隊際錦標賽男子隊際組手獲得季軍
• 2012年獲香港大學運動中心頒發Outstanding Performance Award

空手道罡心館 五段
國際空手道剛柔會 五段

自1994年於張紹光師父的啟蒙，並跟隨佘華坤師範於罡心館學習空手道

2015年亞太區國際空手道剛柔會大賽先進組個人形及自由組手季軍

2019年亞太區國際空手道剛柔會大賽先進組個人形、自由組手及套拳拆解亞軍

練習空手道是一種對身體和心志的鍛鍊，這種喜歡挑戰自我的精神，能夠令自己好好裝備，面對人生任何一種挑戰。

現協助佘華坤師範於空手道罡心館安定大廈總部任教

空手道資格：

• 六段 鍊士
• 空手道罡心館黑帶六段
• 國際空手道剛柔會黑帶六段
• 空手道罡心館教練
• 練習空手道至今超過30年
• 現於總部及科大道場任助教
• 中國香港空手道總會一級教練

• 國際空手道剛柔會五段鍊士
• 空手道罡心館 六段
• 空手道罡心館高級教練
• 香港空手道總會高級教練
• 現任香港空手道總會裁判

黃卓銘師傅練習空手道已超過40年，現擁有師範鍊士資格，亦是香港空手道總會副裁判總監及高級教練。

曾於1984年參加第16屆全港剛柔會空手道大賽並獲得茶色帶組亞軍，亦於1992年代表香港參加泰國泰皇杯空手道邀請赛，1993年代表代表香港參加台灣第一屆亞洲空手道錦標賽及於同年代表香港空手道罡心館參加全日本空手道剛柔會世界大賽。

負責道場如下：
＊九龍塘拔萃小學
＊九龍城市政大廈活動室

＃兒童班：星期四
下午6～8（14歲以下）

＃成人班：星期四
晚上8～10（14歲以上）

《《歡迎加入》》

Tel：9750 4804

• 國際空手道剛柔會 五段鍊士
• 空手道罡心館 六段
• 空手道罡心館副總教練
• 2006年獲授香港空手道總會榮譽五段
• 1996年被任命罡心館指導員
• 1995年取得香港教練培訓委員會一級認可教練

1974自中學年代開始加入香港空手道剛柔會練習空手道，承傳高橋戒師父及佘華坤師父傳授練習空手道至今，現協助佘師範於罡心館任教。

1994年超霸盃博擊爭霸戰個人組手季軍
1995年全港空手道隊制邀請賽亞軍

• 空手道罡心館六段
• 香港空手道總會六段
• 國際空手道剛柔會五段鍊士
• 世界空手協會五段
• 香港空手道總會認可（第三級）高級教練

蔣師傅於1970年在「香港大學何世光夫人體育中心」開始學習空手道，是該道場的第一批學員。之後直至2006年，他幾乎無間斷地在該道場練習空手道及參與教練工作。

蔣師傅師承「剛柔流空手道」高橋戒師範。他感謝多年來曾經循循善誘地教導他的多位師傅，包括指導員楊志翀、佘華坤師範和張紹光師範。

在香港發展空手道這項武術體育活動的旅程中，蔣師傅略有建樹。他是香港業餘空手道總會（「中國香港空手道總會有限公司」的前身）於1974年成立初期的助理秘書，並於1990年代擔任該會副主席的職位。2018年「香港空手道總會」面臨「中國香港體育協會暨奧林匹克委員會」無限期暫停總會會籍的危機；蔣師傅臨危受命，協助總會渡過難關，總會其後於2021年12月亦獲恢復會籍。

蔣師傅曾參與本地及海外多項的空手道賽事。其中最值得紀念的一項是：「世界空手道連合會」和「全日本空手道連盟」於1990年7月在日本福岡聯合舉辦的「第一回福岡世界女子空手道選手權大會」，蔣師傅是該賽事的香港代表團團長及裁判。